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                           Direttore Sifu Alessandro Costantino        Anno V  Numero 04

GIUGNO 2020


Liberazione personale secondo Bruce Lee
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L'idea di Liberazione personale fu’ molto importante per Bruce Lee. Questa idea fu’ così importante che sua moglie Linda ha incluso la citazione "La tua ispirazione continua a guidarci verso la nostra liberazione personale", sulla lapide di Bruce a Seattle dove sono sepolti lui e suo figlio Brandon. Molti degli scritti di Bruce riguardano il tema della liberazione personale e la sua connessione con il mondo delle arti marziali in genere. "La libertà è qualcosa che non può essere preconcetta. Realizzare la libertà richiede una mente vigile, una mente che è molto profonda ed intelligente, una mente capace di percezione immediata senza l’ausilio di una laurea o di grandi capacita’ in modo sèecifico, senza l'idea di un fine da raggiungere lentamente. Le pre-formazioni semplicemente non hanno la flessibilità per adattarsi al cambiamento in continua evoluzione. A questo punto molti chiedono: 'Come possiamo ottenere questa libertà illimitata? Bruce risponde: “Non posso dirtelo altrimenti potrebbe diventare un approccio. Anche se posso dirti cosa non è, non posso dirti di cosa si tratta in modo specifico. Questo, amico mio, dovrai scoprirlo da solo, perché non esiste aiuto, ma semplicemente autoaiuto. " Alcuni schemi che creiamo sono buoni per il momento, ma dobbiamo essere costantemente consapevoli e perfezionati in modo da riuscire a vivere nel momento. Stiamo avendo la sensazione di una crescita spontanea, ma ci vuole del tempo per riuscire a migliorare giorno per giorno, quindi succedera’ ciò che funziona per noi, potrebbe non funzionare per qualcun altro, per questo è importante possedere consapevolezza di esere, e poi di cambiare per crescere. La liberazione personale si basa solo ed esclusivamente in un unico processo, per riuscire a vivere comprendendo il proprio sé autentico. "Quando la nostra mente sara’ tranquilla, si instaurera’ una pausa occasionale per le sue attività febbrili. Ci sarà cosi’ un certo lasciarsi andare, e solo allora, nell'intervallo tra i due pensieri, che potra’ materializzarsi un lampo di comprensione, comprensione che non deriva dal semplice pensiero. "Dove c'è resistenza non c'è comprensione. Una mente cosiddetta ben disciplinata non è una mente libera. Un metodo di scelta, per quanto impegnativo, indirizza la mente secondo uno schema ben definito, creando una cristallizzazione. Le forme di fissaggio non mai portare libertà. Questo tipo di perforazione morta non è una risposta adeguata al momento mutevole. Questo momento e’ in continuo cambiamento e deve essere incontrato apprezzato in un momento è sempre nuovo. " "Per liberarti, osserva attentamente ciò che pratichi normalmente. Non condannare o approvare, semplicemente osserva. " La libertà sta’ nella comprensione di se stessi, di momento in momento. "Quando sei di fronte alla tua stessa vita con gli occhi risvegliati, sarai un po 'cresciuto nella conoscenza di te stesso. In altre parole, le tue capacità mentali e fisiche ti diventeranno chiare. E la conoscenza di qualsiasi cosa al di fuori di te sara’ solo superficiale. Per dirla in altro modo, la conoscenza di sé ha una qualità liberatoria ". A volte è necessario ridurre lo zoom del momento e ottenere una vista dall'alto di una situazione per ottenere una certa prospettiva. "Cerco di vivere liberamente da un preciso momento all'altro, lasciando che le cose accadano e adattandosi tr’ di loro". Bruce ha detto: "Non potrei vivere secondo un programma rigido" e predefinito. L'obiettivo vero è quello di essere felici perche' sie e' liberi di fare, di scegliere. Se ti stai da sempre ponendo l'obbiettivo della felicità, come unico obiettivo davanti a te, allora questo sarà difficile da raggiungere. Non c'è un modo giusto o sbagliato per giungere a tale obbiettivo, ma l'importante e' riuscire a raggiungerlo sempre e comunque. "Ascolta, riesci a sentire il vento? E puoi sentire gli uccelli cantare? Anche se la risposta fosse no, io non ci credo. Ascolta bene, devi sentirli. Svuota la tua mente. Sai come l'acqua riesce a riempie una tazza? allora solo diventando come la tazza potrai capirlo. Dunque diventa la tazza allora. Svuota completamente la tua mente; non devi pensare a nulla. E per fare cio', devi diventare il nulla, "Poiche' essendo completamente nulla, puoi pensare di essere qualcosa, in comunione alle tue idee, i tuoi progetti, e tutto quello che puo' sembrarti piccolo ed insignificante, potrai elevarlo al rango di immensita', non pensare mai di percorrere la strada al contrario, e ricordati che il coraggio finisce dove inizia la paura...Non credere mai al contrario.