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                           Direttore Sifu Alessandro Costantino        Anno IV  Numero 09

SETTEMBRE 2019


Allenarsi con "IL DRAGO"
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Di: Articolo scritto da Ted Wong.
Pochi individui erano vicini a Bruce Lee come Ted Wong. Ancora prima della sua scomparsa, Sifu Ted Wong ha insegnato il sistema che ha imparato da Lee, cosicche' ha potuto offrire importanti spunti sull'allenamento e sui metodi di istruzione del defunto Dragon Lee. Come amico e compagno di allenamento di Bruce, Wong raccolse informazioni tecniche e filosofiche dal leggendario artista marziale, secondo cui la maggior parte delle persone non era mai riuscita a venirne a conoscenza. Nel seguente articolo scritto sul suo amico e maestro, Wong spiega quali cambiamenti pensa che Lee avrebbe subito nel suo allenamento personale, e nella sua visione generale delle arti marziali, cosa avrebbe potuto ancora sperimentare se fosse vivo ancora oggi. -
Articolo:
Dopo la morte di Bruce Lee, rimasi in silenzio per diversi anni. Ma negli ultimi anni ho iniziato a impegnarmi un po 'più attivamente nelle arti marziali e nel Jeet Kune Do. Un giorno avevo sempre desiderato insegnare le arti marziali, ma in quegli anni sentivo che stavo ancora imparando e cosi ho preferito continuare solo ad allenarmi. Ma dopo trascorsi 20 anni, e dopo essermi allenato costantemente, ho finalmente preso la decisione di insegnare fedelmente cio' che Bruce mi trasmise quando era ancora vivo. Ho scoperto che la gente era interessata davvero ad imparare cio' che Bruce voleva che si trasmettesse quando era intensionato ad insegnare. Questo è il motivo per cui sto' insegnando adesso. Insegno, per quanto mi è possibile, l'arte insegnata da Bruce e spero, di riuscire ad evolverla e se mi e' possibile, cambiarla in meglio e migliorarla. In pratica insegno i fondamenti del Jeet Kune Do, basato sulla filosofia e sui principi di Bruce Lee. Nel corso degli anni, ho sempre cercato di migliorarla sempre piu', e di migliorare personalmente. Probabilmente solo l'un percento di coloro che insegnano il Jeet Kune Do oggi insegna ancora l'arte di Bruce. Tieni presente che non ha davvero insegnato o parlato a moltissime persone del Jeet Kune Do, nella sua vita. Non riesco davvero a trovare un istruttore che insegni a tempo pieno e in modo piu' fedele possibile; è più come un hobby per loro. Penso che Bruce sarebbe piuttosto soddisfatto delle arti marziali oggi. Molte persone applicano le sue filosofie e i suoi principi, ma con i suoi concetti, puoi renderli conformi ad altre arti marziali e, così facendo, le miglioreranno. Le arti marziali hanno davvero fatto molta strada dalla sua scomparsa. Sono diventati molto migliori e più pratici. Bruce ha sempre voluto stare lontano dalle arti marziali utilizzate come sport. Penso che tendesse a starne alla larga come sport perché non si poteva sfruttare appieno l'arte o il suo potenziale. Bruce voleva praticare un'arte che potesse usare a pieno. Ma penso che oggi Bruce vorrebbe anche la parte sportiva delle arti marziali perché sviluppi velocità, potenza e tempismo, cose che puoi applicare per affinare le tue abilità. Per quanto riguarda i tornei vietati come l'Ultimate Fighting Championship (UFC), non credo che Bruce entrerebbe in qualcosa del genere. L'UFC ha ancora alcune limitazioni, anche se si riferiscono ad esso come i combattimenti finali. Ci sono ancora molte che impediscono ai vari praticanti di applicare qualsiasi cosa o tecnica. Ma penso che come prova delle sue abilità, Bruce l'avrebbe accettata. Non credo che a Bruce piacesse molto insegnare. Decisamente non gli piaceva insegnare a grandi gruppi. Semmai, gli piaceva insegnare in modo privato a singoli o a piccoli gruppi. Ha sempre trovato nuovi modi per sviluppare nuovi muscoli, per migliorare la velocità o altro. Sono sicuro che sarebbe ancora alla ricerca di modi sempre nuovi e diversi per migliorare il condizionamento, in particolare modi che nessun altro aveva ancora adottato. era sempre alla ricerca, leggeva tantissimo ed era sempre in cerca di una più profonda conoscenza, analizzandola prima e cercando di utilizzarla dopo. Il modo in cui Bruce insegnava e si allenava era sempre individualizzato. Avrebbe orientato la sua formazione per lavorare affinche' potesse trasmettere agli altri. Bruce avrebbe potuto guardarti e riuscire a capire al volo cosa ti sarebbe mancato e di quale potenziale avresti potuto esprimere. Penso che guardasse sempre costantemente a quell'individuo e sviluppare un programma adatto solo per lui. Bruce è stato un grande motivatore. Si interesserebbe a te e si consumerebbe con l'idea di fare tutto per motivarti. Se fosse ancora vivo, oggi si allenerebbe ancora tantissimo e sarebbe costantemente alla ricerca di modi per migliorare. Perché una volta ha detto che se ti mancano le capacità fisiche e il condizionamento osseo, allora non potrai fare pane nelle arti marziali. Ted Wong, quando da ragazzo si allenava col suo maestro, condusse la pratica di "attaccare le mani" (Chi Sao) con Bruce Lee, durante una delle loro numerose sessioni di allenamento. Trascorse la maggior parte del tempo a sviluppare, ricercare e sperimentare la sua arte. Ciò gli ha lasciato poco tempo per insegnare. A quei tempi, i seminari avevano una filosofia completamente diversa da oggi, poiche' fino ai primi anni '80, tutti coloro che insegnano ancora oggi, non partecipavano in gran numero, ma si potevano contare sulla punta delle dita. Ancora oggi quando mi alleno, dice Ted, penso sempre a lui. Cerco di applicare le cose che ho imparato da Bruce e di usarle nella mia routine quotidiana. Tutto questo mi rende una persona molto migliore. Le persone mi chiedono sempre del suo condizionamento fisico. L'ho guardato perché ha fissato gli standard da seguire nell'allenamento e nel condizionamento del corpo umano. Se fosse qui oggi, credo che sarebbe in forma ancora migliore. Non penso che si sarebbe mai lasciato andare.
Alla fine di questo articolo, noi possiamo dire che tutte scuole di JKD, dovrebbero portare i loro allievi a condizionare tibie, polsi e avanbracci, come Bruce faceva e avrebbe voluto che si facesse oggi, anzicche' far imbottire i propri allievi di parastinchi e protezioni variedi cui non potrebbero mai far uso realmente sulla strada.